Le Dalaï Lama est le titre obtenu par le dirigeant de l’Administration Centrale Tibétaine et le chef spirituel du lamaïsme ou du bouddhisme tibétain.
C’est le terme utilisé dans le bouddhisme tibétain et la religion bön pour se référer à cet enseignant qui a eu le contrôle partiel ou total dans la mort sur la forme de sa réincarnation, et la connaissance du lieu de sa nouvelle naissance. Aujourd’hui, le Dalaï Lama est Tenzin Gyatso.
Voici les phrases les plus inspirantes et sages du Dalaï Lama sélectionnées par le site Esprit Science Métaphysiques :
1/ Le véritable but de la vie est de trouver le bonheur.
2/ Le bonheur n’est pas quelque chose de déjà fait. Il vient de vos propres actions.
3/ Soyez toujours aussi aimable que possible. C’est toujours possible.
4/ Pour mener à bien une action positive, nous devons développer une vision positive.
5/ Dormir est la meilleure méditation.
6/ Notre objectif principal est d’aider les autres. Si vous ne pouvez pas les aider, du moins ne leur faites pas de mal.
7/ Quand on connaît la vraie tragédie dans la vie, on peut réagir de deux façons : perdre espoir et tomber dans les habitudes autodestructrices ou se servir du défi et trouver notre force intérieure.
8/ L’amour et la compassion sont des nécessités, pas un luxe. Sans eux l’humanité ne peut pas survivre.
9/ Dans la pratique de la tolérance, l’ennemi est le meilleur professeur.
10/ Les gens prennent différents chemins en cherchant l’accomplissement et le bonheur. Ce n’est pas parce qu’ils ne sont pas sur votre route qu’ils sont perdus.
11/ Un esprit calme apporte de la force intérieure et de l’estime de soi, c’est très important pour la santé mentale.
12/ Rappelez-vous que parfois, ne pas obtenir ce que vous voulez est un merveilleux coup de chance.
13/ Si vous voulez que les autres soient heureux, pratiquez la compassion. Si vous voulez être heureux, pratiquez la compassion.
14/ Un manque de transparence se traduit par de la méfiance et un profond sentiment d’insécurité.
15/ Si vous pensez que vous êtes trop petit pour pouvoir changer quelque chose, essayez donc de dormir avec un moustique.
16/ La faculté de se mettre dans la peau des autres et de réfléchir à la manière dont on agirait à leur place est très utile si on veut apprendre à aimer quelqu’un.
17/ Vous allez devoir vivre avec vos actions pour le reste de votre vie, alors pour vous épargner le regret et l’angoisse, vivez votre vie avec honneur à partir de maintenant.
18/ Avec la réalisation de son potentiel et la confiance en ses capacités, on peut bâtir un monde meilleur.
19/ Vous êtes maître de votre vie et qu’importe votre prison, vous en avez les clefs.
20/ Nous ne pourrons pas obtenir la paix dans le monde extérieur tant que nous n’aurons pas fait la paix avec nous-mêmes.
21/ Toutes les souffrances sont causées par l’ignorance. Les gens infligent la douleur au autres dans la poursuite égoïste de leur propre bonheur ou satisfaction.
